Blogas

Kūno kalbos klaidos, kurių vertėtų vengti
Paskelbta: 2018-07-10

Sako, kad nuomonę apie žmogų susidarome per 30 sekundžių. Trumpas laikas, tiesa? Yra dar drastiškesnių nuomonių, teigiančių, kad įspūdžiui apie naujai sutiktąjį susiformuoti užtenka vos 4 kontakto sekundžių ir tam naudojami keturi pojūčiai: 83 procentai regos, 11 procentų klausos, 3 procentai kvapo ...
Skaityti daugiau

Bendravimas poroje: ką kalbėjimasis reiškia vyrams ir moterims?
Paskelbta: 2018-06-28

Atlikta daugybė tyrimų, analizuojančių, kodėl sutuoktiniams kyla tarpusavio bendravimo problemų. Kaip rašiau ankstesniame įraše Bendravimas poroje: monologai, pertraukinėjimai ir "juodosios dėmės", viena priežasčių – skirtingi partnerių kalbėjimosi stiliai. Bet net jeigu asmuo turi iš esmės tokį pat...
Skaityti daugiau

Bendravimas poroje: monologai, pertraukinėjimai ir „juodosios dėmės“
Paskelbta: 2018-06-04

Visi nuolat girdime, kaip svarbu porai bendrauti. Tačiau geras bendravimas – tai ne tik savų minčių pateikimas; tai taip pat gebėjimas išgirsti ir suprasti, ką pasakė kitas žmogus. Savo mintis neaiškiai ar nenuosekliai reiškiantis partneris verčia savo porą iškart šokti prie neteisingų išvadų arba i...
Skaityti daugiau

Laimė slypi smulkmenose
Paskelbta: 2018-04-05

Pastaruoju metu aplink mus tiek daug negatyvios informacijos, kad daugelis pradedame prarasti gebėjimą džiaugtis smulkmenomis, pastebėti gerus ir malonius gyvenimo momentus. O juk tai taip paprasta. Užtenka atidžiau pažiūrėti į kiekvieną įvykį, situaciją ir rasite daugybę priežasčių pasidžiaugti.Ank...
Skaityti daugiau

Kas trukdo gyventi dabartyje?
Paskelbta: 2018-02-27

„Jeigu tik būčiau...“Viskas, kas buvo – buvo. Kad ir ką darysime, praeitis nepasikeis. Atmintis turi bjaurų įprotį sugrąžinti mintimis atgal. Gerai, kai prisiminimai malonūs. O jeigu ne? Tuomet tampame atminties įkaitais ir dėliojame įvykius „Jeigu tik būčiau...“ principu. Save graužiame ir kaltinam...
Skaityti daugiau

Pasiduoti gyvenimo tėkmei ir jaustis gerai
Paskelbta: 2018-02-13

„Gyvenimas yra natūralių ir spontaniškų pokyčių grandinė. Negalima jiems priešintis – tai tik sukelia skausmą. Leiskime realybei būti realybe." – Lao DzėNepriklausomai nuo to, kokią struktūrą savo gyvenime kuriame, kokius gerus įpročius skiepijame, visuomet yra dalykų, kurių negalime kontroliuoti, o...
Skaityti daugiau

Sėkmės receptai, kurie neveikia
Paskelbta: 2018-01-19

Daugelis dabar ypač populiarių rekomendacijų, kaip tapti geresniu, sėkmingesniu ne tik ištraukti ir „realybės konteksto“, bet dažnai yra net žalingi. Be to, mes taip įpratome jais tikėti, kad daugumą jų priimame kaip aksiomas – teiginius, kurių teisingumą matome be įrodymų. Taigi šįkart pabandysiu s...
Skaityti daugiau

Kaip santuokoje lūkesčiai tampa taisyklėmis
Paskelbta: 2018-01-11

Santuokos sėkmė slypi kompromisuose, lankstume ir gebėjime prisitaikyti. Bendras gyvenimas paprastai priverčia sutuoktinius sumažinti lūkesčius vienas kito atžvilgiu. Kai savo svajones ir fantazijas jie pritaiko prie tikrovės, paprastai išmoksta gyventi su ta situacija nors kartais gali jausti nusiv...
Skaityti daugiau

„Déjà vu“ fenomenas
Paskelbta: 2017-12-01

Dauguma žmonių nors kartą gyvenime patiria jausmą, kad situacija, aplinka ar įvykiai, vykstantys dabar, jiems jau matyti. Galvoje šmėsteli neryškūs, nesugaunami ir labai trumpi vaizdiniai, kurie niekaip nesisieja su kuriuo nors gyvenimo įvykiu. Jausmas ypatingas, keistas, net bauginantis. Kas tai – ...
Skaityti daugiau

Kodėl skubame prie klaidingų išvadų?
Paskelbta: 2017-11-15

Jeigu visus situacijos niuansus galėtume įvertinti prieš padarant išvadas, būtume mažiau linkę suklysti. Tačiau retai turime laiko viską kruopščiai pasverti, logiškai išanalizuoti. Dažniausiai pasikliaujame greitomis interpretacijomis, „skaitome ženklus“. Ir iš tiesų, ženklus – atskirus žodžius, ges...
Skaityti daugiau