Blogas

Baimė, koreguojanti planus
Paskelbta: 2017-06-27

Žmogus sutvertas vaikščioti ir skrydis nėra jo natūrali būsena, todėl švelni įtampa yra normalus reiškinys, kurį prieš skrydį lėktuvu patiria daug žmonių. Paprastai kiekvienas, ypač retai keliaujantis šia transporto priemone, ją pajunta įlipęs į lėktuvą, nes laukia tai, kas žmogui prigimties neduota...
Skaityti daugiau

Rūpestingumas ar netiesioginė priklausomybė?
Paskelbta: 017-06-13

Netiesioginė priklausomybė – tai polinkis neigti savo norus vardan kito poreikių ir naudos. Tai tokie santykiai, kai asmuo visas pasineria į kito žmogaus elgesio valdymą, visiškai nesirūpindamas savo paties svarbių poreikių tenkinimu ir vengdamas pripažinti, kaip tas elgesys jį veikia ir neleidžia g...
Skaityti daugiau

Tapatumas vakar ir šiandien
Paskelbta: 2017-06-05

Šiandien nieko nestebina posakis „turiu atrasti save“. Tiesą sakant, tai tapo madinga ir ieškodamas savęs ne vienas nukeliauja tūkstančius kilometrų. Šiuolaikiniai žmonės neapsaugoti nuo technologijų ir jų nevienareikšmiškos įtakos emocijoms, todėl „tapatumo krizės“ ir savasties paieškos tikrai nesv...
Skaityti daugiau

Emocine energija rūpinamės patys
Paskelbta: 2017-05-15

Gyvename toli gražu ne amžino pavasario ir saulės lepinamame krašte, bet tai ne priežastis tūnoti rūškanu veidu. Fizine energija organizmas prisipildo maisto, fizinio aktyvumo ir poilsio dėka. Emocinė energija yra mūsų vidinė būsena, kuri atspindi mūsų santykį su išoriniu pasauliu.Nustokite gyventi ...
Skaityti daugiau

Lūkesčiai. Kodėl ne visada gauname tai, ko tikimės?
Paskelbta: 2017-05-04

Pora – du žmonės, turintys įvairių su santykiais susijusių lūkesčių. Jie gali būti specifiniai: kas rytais ruoš kavą, kas pirks maistą ar „nurašys“ skaitliukų duomenis. Jie gali būti susiję su įprastais dalykais: pinigais, namų ruošos darbais, abiejų tėvais, intymiu gyvenimu, vaikų auklėjimu. Jie ga...
Skaityti daugiau

Emigracija: savame krašte pranašu nebūsi
Paskelbta: 2017-04-21

Pastaruoju metu vėl daug kalbama apie emigracijos bangą, kuri, prasidėjus vasarai, baiminamasi bus dar didesnė. Emigrantų patyrimus ir išgyvenimus paprastai piešiame tamsiomis spalvomis. Tačiau emigracija, kaip bet kuris socialinis reiškinys, turi ir neigiamų, ir teigiamų pusių.Emigruoja ne tik tėvy...
Skaityti daugiau

Šiek tiek apie emocinį intelektą
Paskelbta: 2017-04-13

Dauguma žmonių yra susipažinę su emocinio intelekto sąvoka, tačiau ne daugelis sugeba paaiškinti, ką tai iš tiesų reiškia praktikoje. Šiais laikais, kada kaip niekad pilna knygų apie savęs ir kitų pažinimą, daugybė informacijos laisvai prieinama internete, ne vienas paklaustas atsakytų, kad turi įgi...
Skaityti daugiau

Pamąstymai apie porų konfliktus
Paskelbta: 2017-03-30

Gyvenimas dviese atveria kitą pasaulį, į kurį kiekvienas atsineša charakterio ir elgesio ypatumų, savų taisyklių, įpročių ir keistenybių. Pradėjus bendrą gyvenimą dalis jų niveliuojami, dalis – išnyksta, o dėl kai kurių kylą konfliktai. Ir bėgti nuo jų nereikia.„Mums daugiau nėra apie ką kalbėtis“ –...
Skaityti daugiau

Nenaudingi įsitikinimai apie pyktį
Paskelbta: 2017-03-06

Visi kartais supykstame: arba reikalai neina taip, kaip planavome, arba negavome to, ko norėjome, arba kiti žmonės elgėsi ne taip, kaip tikėjomės. Pyktis yra normali reakcija, suteikianti energijos imtis veiksmų ir galinti padėti apsisaugoti nuo pavojų. Tačiau jeigu supykstate greitai, dažnai, pykči...
Skaityti daugiau

Kodėl taip bijome permainų?
Paskelbta: 2017-02-27

Vienas nuolat kalba apie tai, kaip visą gyvenimą svajojo gyventi Karibuose, kitas trokšta keliauti, o trečias – mokėti keletą užsienio kalbų. Kažkas seniai nori keisti savo veiklos kryptį… BET… įgyvendinti savo svajones daugumai kas nors trukdo.Vieniems stabdžiu tampa darbas, kitiems – vaikai. Kažka...
Skaityti daugiau