Nusibodo būti vienai!
Sako, geriau mylėti ir prarasti, nei niekada nemylėti. Meilė nenuspėjama. Kai negalime numatyti, ką ji atneš – širdgėlą ar euforiją, kai kas apsidraudžia ir natūraliai uždaro duris meilės galimybėms. Nėra…
Norite pokyčių? Pirmyn!
Kažkas yra pasakęs: „Jeigu jums atrodo, kad reikia kažką gyvenime keisti, tai jums neatrodo“. Egzistuoja galybė emocijų, minčių ir aistringų pasakojimų, kaip būtų gerai, jeigu gyvenime kas nors būtų arba…
Šiek tiek apie depresiją
Daugelio nuotaika kinta, bet kartais galime užstrigti prastoje nuotaikoje. Depresija turi daug simptomų, tokių kaip energijos praradimas, susidomėjimo aktyvia veikla ir gyvenimu praradimas, liūdesys, apetito ir svorio netekimas, koncentracijos sunkumai,…
Kaip reaguojate į stresą?
Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis, o šiais metais jo tikrai netrūksta. Kai tik imate „stresuoti“, jūsų organizme suaktyvėja streso hormono kortizolio gamyba. Iš pradžių tai skatina veikti, kadangi šiek tiek…