Obsesinis kompulsinis sutrikimas (toliau – OKS) yra ketvirtas pagal dažnumą psichikos sutrikimas pasaulyje. Jis nustatomas maždaug 2 procentams visų pasaulio gyventojų. Šis procentas gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, sutrikimo išsivystymo…
Geležinė valia, pasitikėjimas savimi, užsispyrimas ir nenoras pasiduoti – tokiomis savybėmis pasižymi stipri, įtakinga ir valdinga moteris. Istorijos apie tokias moteris apipintos stereotipais, kurie neretai trukdo augti ir siekti daugiau.…
Naujieji žmogaus gyvenimo metai prasideda jo gimimo dieną. Tačiau didžiąsias viltis ir svajones dažniau siejame su Naujaisiais metais. Jie mums kaip sąsiuvinio lapai: užverčiame tą, kuris jau prirašytas ir atverčiame…
Trumputis testas. Ar esate pasimetę santuokoje, kurioje nėra pasitenkinimo ir džiugesio? Ar jaučiatės įstrigę santykių aklavietėje? Ar turite artimą draugą, draugę ar šeimos narį, kuris iš jūsų išsiurbia energiją? Ar…
Dauguma specialistų sutaria: jeigu esate ką tik išsiskyrę, greičiausiai nesate pasirengę stačia galva nerti į naujus romantiškus santykius. Tikimybė, kad tokie santykiai bus ilgalaikiai yra menka, nes reikia laiko, kol…
Idealiame pasaulyje niekas neperžengia svetimų ribų ir nekiša savo vertingų patarimų ir nuomonės apie jūsų išvaizdą. Visos esame skirtingos, todėl ir atrodome skirtingai. Bet tai idealiame pasaulyje, o štai realiame…
Visi santykiai yra skirtingi, bet visiems svarbiausia nepamiršti inkaro ir gelbėjimosi plausto. Taip pat reikėtų turėti ramų uostą, kuriame galima pailsėti, atsipalaiduoti, nurimti. Ir dar vertėtų nepamiršti, kad daug kas…
Kai žmonės galvoja apie OKS, jie paprastai įsivaizduoja žmogų, bijantį užsikrėsti kokiomis nors bakterijomis arba tą, kuris rikiuoja daiktus simetrine tvarka ar dėlioja juos pagal spalvas iki skausmo tvarkingoje spintoje.…
Kalbant paprastai, bendravimas – tai gebėjimas reikšti savo mintis. Čia svarbu viskas: ir gebėjimas dėstyti mintis, ir emocijos, ir humoro jausmas, ir kalbos tempas, ir pagarba pašnekovui. Bendrauti su žmogumi,…
Naivu tikėtis, kad nuskambėjus Mendelsono maršui vyras priklausys vien tik jums, lygiai kaip neteisinga reikalauti, kad jis išmestų visus draugus iš savo gyvenimo. Santuoka negali reikalauti tokių aukų nei iš…
Kažkas yra pasakęs: „Jeigu jums atrodo, kad reikia kažką gyvenime keisti, tai jums neatrodo“. Egzistuoja galybė emocijų, minčių ir aistringų pasakojimų, kaip būtų gerai, jeigu gyvenime kas nors būtų arba…
Daugelio nuotaika kinta, bet kartais galime užstrigti prastoje nuotaikoje. Depresija turi daug simptomų, tokių kaip energijos praradimas, susidomėjimo aktyvia veikla ir gyvenimu praradimas, liūdesys, apetito ir svorio netekimas, koncentracijos sunkumai,…
Sąvoka „neištikimybė“ asocijuojasi su išdavimu, pažeminimu, nuvertinimu. Tai žodžiai, apibūdinantys nukentėjusios pusės būseną. Tačiau galima pridėti dar vieną – permainas. Jos nebūtinai kardinalios (skyrybos, turto ir vaikų priežiūros dalybos). Jos…
Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis, o šiais metais jo tikrai netrūksta. Kai tik imate „stresuoti“, jūsų organizme suaktyvėja streso hormono kortizolio gamyba. Iš pradžių tai skatina veikti, kadangi šiek tiek…
Meilę, kada taip stipriai prisirišame prie žmogaus, kad atrodo be jo negalime gyventi, neuropsichologai lygina su priklausomybe. Tad šįkart apie tokią meilę, kurios geriau kuo greičiau atsikratyti. Meilė be atsako…