+370 659 53916

Ech, tie erzinantys įpročiai

„Ji rytais niekada neįdeda puodelio į indaplovę!“. „Jis numeta kojines kur pakliūva, užuot įdėjęs į skalbinių krepšį!“. „Ji atitraukia komodos stalčius ir niekada jų neuždaro, kai išeina!“. „Jis atidaro šaldytuvą…

Kaip apsisaugoti nuo niurgzlių?

Kiekvienas sutinkame žmonių, kurie nuolat dėl ko nors skundžiasi. Egzistuoja keletas klaidų, kurias bendraudami su tokiais žmonėmis labai dažnai daro beveik visi: stengiasi duoti patarimą, padėti arba praskaidrinti nuotaiką tam,…

Ar ne laikas pertraukėlei?

Šioje nesibaigiančių užduočių ir skubos eroje mes kenčiame didėjančią įtampą darbe ir namuose. Stengdamiesi padaryti daugiau per tą patį laiką, dažnai visiškai eliminuojame pertraukas iš savo darbo grafiko. Tačiau tyrimai…

Meilė yra dinamiška

Meilė nėra statiška. Nusiviliame ir skiriamės, meilė grįžta ir vėl atsiranda trauka. Kai kurie nesuvokdami šio proceso pasitraukia iškart, vos pasibaigia „geri laikai“ ir mano, kad „blogi laikai“ tęsis amžinai.…

Ką slepia pyktis?

Nėra blogai jausti pyktį ir pyktis ne visada yra blogas dalykas. Kai kuriose situacijose jis gali būti sveikas, ypač jeigu konstruktyviai jį naudojate ir nukreipiate pozityvia linkme. Bet kartais tas…

Toksiški žmonės

Toksiški žmonės yra dideli manipuliatoriai. Jų „modus operandi“ (tam tikras konkrečiam asmeniui būdingas elgesio įpročių rinkinys) – priversti kitus daryti tai, ko jie nori. Viskas sukasi tik apie juos. Jie naudojasi…

Mylėti save – svarbu

„Kodėl mylėti save taip sunku?“, „Kaip išmokti priimti save tokią, kokia esu?“ Moterys dažnai užduoda panašių klausimų. Paprastai jie nuskamba su nusivylimo gaida ar net šiokia tokia savigaila. Taip, mylėti…

Ar visada suprantate, kai sumanipuliuojate kitais?

Visi atpažįstame tiesioginį manipuliatyvų elgesį, pavyzdžiui, mums žada pinigų, jeigu padarysime tą ar aną. Tačiau daugelis manipuliavimo elgesio formų yra daug subtilesnės. Ir kas įdomiausia, labai dažnai patys manipuliuojame kitais…

Kaip išugdyti vaikams sveikus miego įpročius

Kūdikių ir vaikų miegas buvo tiriamas kur kas menkiau nei suaugusių žmonių, tačiau pastaruoju metu tokių tyrimų padaugėjo. Ir paaiškėjo, kad mažųjų polinkis gerai ar blogai miegoti gali būti ne…

Uždaryti meniu
Skambinkite