Dažnai galima išgirsti sakant, kad tokios ligos kaip rudeninė depresija nėra. Netiesa. Psichiatrijoje išskirta ypatinga depresijos forma – sezoninė distimija – ilgai trunkantis nuotaikos pablogėjimas. Ši būsena atsiranda dėl saulės…
Sutikdami padaryti tai, ko nenorime, tampame svetimų troškimų įkaitais. Tvirtas, neginčijamas ir vienareikšmis žodelis „ne“ taip ir lieka neištartas ir mus įsuka nuolatinių „taip“ ratas. Pradėkime nuo to, kad „ne“ yra toks…
Suprasti depresiją nėra paprasta. Galbūt ir dėl to, kad yra daug depresijos tipų ir kiekvienas iš jų kyla dėl jam būdingų specifinių priežasčių ir nevienodai prislegia jausmus ir atima energiją.…
Mažai yra žmonių, kuriems nebūtų pažįstamas sąrašas įvairių darbų, dažniausiai sunkių ir sudėtingų, nuo kurių nebandytų išsisukti pasiteisinant žema motyvacija ir nežadėtų „rytoj būtinai to imsiuos“. Bet kai rytoj tampa…
Viskas, ką darome (gera ar bloga, veiksminga ar neveiksminga, skausminga ar malonu, beprotiška ar protinga, ligota ar sveika, girta ar blaiva), darome tam, kad numalšintume galingas vidines jėgas. Net netinkamas…
Vaikystėje mus mokė nebūti egoistais, kurie paiso tik savo interesų. Bet taip pat mokė mylėti save, nes „kaip kiti tave mylės, jei nemylėsi pats savęs“. Gal dėl to bendraudami dažnai…
Kiekviena karta, ypač vaikystėje, paauglystėje, išgyvena visuotinį pamišimą dėl kokių nors daiktų. Tik pamišimo mastai skirtingi. Šiais laikais yra beribių galimybių sužinoti, pamatyti, kas yra „ant bangos“ ne tik savame…
Visi retkarčiais meluoja. Keista, nes tai daryti nėra lengva ir reikalauja didelių psichinės energijos išteklių. Kai sakome netiesą, mūsų sąmonei tenka kontroliuoti pasąmonę ir visą kūną, nes reikia apdoroti prieštaringą…
Pykčio emocijos prigimtis priklauso gyvūnų pasauliui, kurio atstovai pavojaus akivaizdoje atsiduria ties pasirinkimu – bėgti ar atakuoti. Įskaudinti, įžeisti žmonės elgiasi panašiai. Tačiau kai kurie yra tokie jautrūs, kad nepavojingas…
Ar šiandien viskuo nepatenkintas ir verkšlenantis žmogus yra madingas? Kadangi greitai plinta tai, kas madinga, į šį klausimą tikriausiai galima atsakyti teigiamai. Pridėjus susiformavusį nuolat besiskundžiančio lietuvio portretą ir laikotarpį,…
Jeigu nuolat visur vėluojate, žinokite, kad mažiausiai aštuonis kartus iš dešimties vėluojate dėl savo kaltės. Tam, kad pagerintumėte savo santykius su laiku ir išmoktumėte nevėluoti turite užduoti sau keletą klausimų.…
Sveikiname pasirinkus WordPress. Tai pirmasis Jūsų įrašas, galite jį redaguoti arba ištrinti, o tuomet pradėkite kurti!