Toksiški žmonės
Toksiški žmonės yra dideli manipuliatoriai. Jų „modus operandi“ (tam tikras konkrečiam asmeniui būdingas elgesio įpročių rinkinys) – priversti kitus daryti tai, ko jie nori. Viskas sukasi tik apie juos. Jie naudojasi…
Mylėti save – svarbu
„Kodėl mylėti save taip sunku?“, „Kaip išmokti priimti save tokią, kokia esu?“ Moterys dažnai užduoda panašių klausimų. Paprastai jie nuskamba su nusivylimo gaida ar net šiokia tokia savigaila. Taip, mylėti…
Ar visada suprantate, kai sumanipuliuojate kitais?
Visi atpažįstame tiesioginį manipuliatyvų elgesį, pavyzdžiui, mums žada pinigų, jeigu padarysime tą ar aną. Tačiau daugelis manipuliavimo elgesio formų yra daug subtilesnės. Ir kas įdomiausia, labai dažnai patys manipuliuojame kitais…
Kaip išugdyti vaikams sveikus miego įpročius
Kūdikių ir vaikų miegas buvo tiriamas kur kas menkiau nei suaugusių žmonių, tačiau pastaruoju metu tokių tyrimų padaugėjo. Ir paaiškėjo, kad mažųjų polinkis gerai ar blogai miegoti gali būti ne…
Ką reikėtų žinoti prieš pirmąjį apsilankymą pas psichologą
Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija yra investicijos. Jūs investuojate savo laiką, energiją ir pinigus, nes norite kad kas nors gyvenime būtų kitaip. Kaip bet kokios kitos, šios investicijos taip pat reikalauja…
Apie tai, kas trukdo būti laimingiems
Laimingiems būti trukdo trys pagrindinės kliūtys: baimė, pavydas ir kaltės jausmas. Baimė žmogų dvasiškai nužudo. Seneka sakė, kad daiktus galime kaupti, jeigu nebijome jų prarasti. Jei bijome ką nors prarasti,…
Kaip bendrauti, kad būtume išgirsti?
Kol gyvename, tol bendraujame. Visada ir visur. Tam naudojame kalbą, gestus, kūną, emocijas. Bendraujame gyvai, bendraujame socialiniuose tinkluose. Pastaroji bendravimo su pasauliu forma tampa vis populiaresnė ir socialinių tinklų populiarumo…
Iš kur ta meilė?
Prancūzų dramaturgas Žanas Kokto (Cocteau Jean) mėgo kartoti: „Meilės nėra, yra tik meilės įrodymų“. Bet kuriuose santykiuose pirmasis impulsas ateina iš pasąmonės. Sutikus žmogų mūsų pasąmonė akimirksniu nuskenuoja jo pasąmonę…
Vienatvė ir vidinė darna
Šiais visuotinio skubėjimo ir komunikacijų laikais daugybė žmonių paniškai bijo vienatvės. Jie pasiruošę užsiimti nereikšmingais dalykais, nerti į bereikšmius santykius, kad tik neliktų vieni su savo mintimis. Kai kurių baimė…
Gyvenime garantijų nebūna
Sutinku vis daugiau žmonių, kurie nori viską iš anksto žinoti. Žinoti, kaip pasisuks santykiai, kokie išbandymai laukia darbe, kokių rezultatų duos vienas ar kitas sprendimas. Kas bus po metų, trijų,…