+370 659 53916

Taip, nežinomybė užknisa

Gyvenime daugybė dalykų turi aiškų rezultatą. Namuose tvarkote kambarius, nes už tai jums atlygina tėvai. Baigdami mokslus laikote egzaminus, nes būtent tai leis gauti diplomą. Darbe darote tai, ką liepia…

Jungiame šypseną!

Ar kada nors kas nors jums sakė „pralinksmėk ir nusišypsok“? Kai esate pikti, pavargę ar tiesiog prastai jaučiatės, tai tikriausiai nėra tas patarimas, kurį tuo metu norite girdėti. Tačiau kaip…

Nuo ko pradėti emocinį „nusijautrinimą“?

Mums rūpi, kaip mūsų veiksmai ar žodžiai veikia aplinkinius. Ir tai yra gerai, vadinasi, jaučiamės atsakingi už savo veiksmus. Tačiau kai kurie žmonės yra linkę pernelyg stipriai suasmeninti tai, kas…

Stipri valia – stiprios asmenybės ženklas

Frydrichas Šileris savo laiku labai tiksliai pasakė, kad „būti dideliu ar mažu – priklauso nuo žmogaus valios“. Lemiamu faktoriumi tampa ne tai, kokie gimėme, o tai, kaip tvarkome savo gyvenimą.…

Ech, tie erzinantys įpročiai

„Ji rytais niekada neįdeda puodelio į indaplovę!“. „Jis numeta kojines kur pakliūva, užuot įdėjęs į skalbinių krepšį!“. „Ji atitraukia komodos stalčius ir niekada jų neuždaro, kai išeina!“. „Jis atidaro šaldytuvą…

Kaip apsisaugoti nuo niurgzlių?

Kiekvienas sutinkame žmonių, kurie nuolat dėl ko nors skundžiasi. Egzistuoja keletas klaidų, kurias bendraudami su tokiais žmonėmis labai dažnai daro beveik visi: stengiasi duoti patarimą, padėti arba praskaidrinti nuotaiką tam,…

Ar ne laikas pertraukėlei?

Šioje nesibaigiančių užduočių ir skubos eroje mes kenčiame didėjančią įtampą darbe ir namuose. Stengdamiesi padaryti daugiau per tą patį laiką, dažnai visiškai eliminuojame pertraukas iš savo darbo grafiko. Tačiau tyrimai…

Meilė yra dinamiška

Meilė nėra statiška. Nusiviliame ir skiriamės, meilė grįžta ir vėl atsiranda trauka. Kai kurie nesuvokdami šio proceso pasitraukia iškart, vos pasibaigia „geri laikai“ ir mano, kad „blogi laikai“ tęsis amžinai.…

Ką slepia pyktis?

Nėra blogai jausti pyktį ir pyktis ne visada yra blogas dalykas. Kai kuriose situacijose jis gali būti sveikas, ypač jeigu konstruktyviai jį naudojate ir nukreipiate pozityvia linkme. Bet kartais tas…

Uždaryti meniu
Skambinkite