Prieraišumo stiliai santykiuose

„Mes tikrai mylime vienas kitą ir norime būti kartu, bet kartais atrodo, kad santykius ir buvimą juose įsivaizduojame visiškai skirtingai“. Panašias mintis išreiškia ne viena pora ir dažnai kalba eina…

Įkyrumai, trukdantys mėgautis santykiais

O jeigu jis mane apgaudinėja? Ar aš ją vis dar traukiu? O kas, jei meilė praeis? Ta pora atrodo tokia laiminga. Aš gal taip nesijaučiu... Ar su mūsų santykiais kažkas…

Kas tie heiteriai

Internetiniam pasauliui augant, kartu su juo auga ir heiteriai (nuo anglų kl. „to hate“ neapkęsti)  . Kibernetinė erdvė, kurioje mes visi gyvename, atveria kelią ne tik mūsų galimybėms, bet ir…

Kritika ir jos priežastys

Nėra žmogaus, kuris  nebūtų kritikavęs kito asmens. Bet yra tokių, kurie tai daro nuolat ir ypatingai aštriai reaguoja į pasaulio netobulumą – juk jie taip gerai žino, kaip viskas turi…

Kas yra „Gaslaitingas”

Tai psichologinės manipuliacijos forma, kuri paprastai trunka ilgą laiką ir priverčia auką suabejoti savo minčių, tikrovės suvokimo ar prisiminimų pagrįstumu, dėl ko atsiranda  sumišimas, mažėja pasitikėjimas savimi, kylą emocinio ar…

Kaip formuojasi OKS ratas

Obsesinis kompulsinis sutrikimas (toliau – OKS) yra ketvirtas pagal dažnumą psichikos sutrikimas pasaulyje. Jis nustatomas maždaug 2 procentams visų pasaulio gyventojų. Šis procentas gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, sutrikimo išsivystymo…

Keletas stereotipų apie stiprias moteris

Geležinė valia, pasitikėjimas savimi, užsispyrimas ir nenoras pasiduoti – tokiomis savybėmis pasižymi stipri, įtakinga ir valdinga moteris. Istorijos apie tokias moteris apipintos stereotipais, kurie neretai trukdo augti ir siekti daugiau.…

Santuoka nutrūko, gyvenimas po vienu stogu tęsiasi

Psichologai ir seksologai įsitikinę, kad gyvenamo ploto dalijimasis kartu su buvusiuoju ir ramybės atgavimas bei pusiausvyros palaikymas yra absoliučiai nesuderinami dalykai. Jeigu du žmonės neišmoko susikalbėti santuokoje, skyrybos dar labiau…

Naujieji Metai – naujasis „Aš“…?

Naujieji žmogaus gyvenimo metai prasideda jo gimimo dieną. Tačiau didžiąsias viltis ir svajones dažniau siejame su Naujaisiais metais. Jie mums kaip sąsiuvinio lapai: užverčiame tą, kuris jau prirašytas ir atverčiame…

Nusibodo būti vienai!

Sako, geriau mylėti ir prarasti, nei niekada nemylėti. Meilė nenuspėjama. Kai negalime numatyti, ką ji atneš – širdgėlą ar euforiją, kai kas apsidraudžia ir natūraliai uždaro duris meilės galimybėms. Nėra…

Toksiška kaltė

Trumputis testas. Ar esate pasimetę santuokoje, kurioje nėra pasitenkinimo ir džiugesio? Ar jaučiatės įstrigę santykių aklavietėje? Ar turite artimą draugą, draugę ar šeimos narį, kuris iš jūsų išsiurbia energiją? Ar…

3 poros pokalbių aukštai

Visos poros skirtingos, visos situacijos skirtingos, ir taip, svarbiausia yra kalbėtis. Tačiau kuo ilgiau dirbu su poromis, tuo labiau pastebiu, kad porų pokalbiai vyksta trijuose aukštuose. Pirmame aukšte partneriai kalbasi…

Pakaitiniai santykiai

Dauguma specialistų sutaria: jeigu esate ką tik išsiskyrę, greičiausiai nesate pasirengę stačia galva nerti į naujus romantiškus santykius. Tikimybė, kad tokie santykiai bus ilgalaikiai yra menka, nes reikia laiko, kol…

Emocijų priėmimas arba „Monstrai autobuse“

Nuolatinis emocijų vengimas yra pavojingas, nes stiprina jų baimę. Mes netenkame galimybės sužinoti, kad galime su jomis susitvarkyti. Kai vengiu savo emocijų, trumpam laikui stresas gali sumažėti. Dėl to labai…